Comment vivre une vie heureuse ? Le Défi Positif

Selon Thierry JANSSEN, auteur du livre le Défi Positif, aux Editions Les Liens qui Libèrent. Ce livre est très pédagogique et basé sur de nombreuses études scientifiques.  Notre aptitude au bonheur serait déterminée à 50% par des facteurs génétiques, à 10% par des facteurs extérieurs (notre enfance etc.), et à 40% par l’investissement personnel deLire la suite « Comment vivre une vie heureuse ? Le Défi Positif »

Mangeons des algues !

Dulse, laitue de mer, nori, wakamé, kombu… Les algues sont un aliment de santé connu depuis toujours : Vikings, Romains, Japonais et Chinois, moines bouddhistes et péruviens, tous connaissaient leurs vertus. Aujourd’hui, on redécouvre cette source de protéines, de vitamines et de minéraux, non calorique et délicieuse. Quelles sont les qualités des algues ? Ce sont desLire la suite « Mangeons des algues ! »

Le « transat » de bébé au Rwanda

« Les mères qui cultivent avec leur bébé dans le dos ont, elles aussi, besoin des tiges sèches de sorgho. Quand le bébé devient trop lourd, il faut le déposer sous un abri que la maman construit au bord du champ. Avec les tiges, elle fait la charpente qu’elle recouvre d’herbes fraîches. Elle tapisse soigneusement l’intérieurLire la suite « Le « transat » de bébé au Rwanda »

Montessori pour les Bébés par Muriel Lefebvre – fiche de lecture

En Egypte, en 2010, alors que j’étais encore célibataire, un collègue avait mis son fils de 3 ans dans une maternelle Montessori, suite à des désaccords avec l’école précédente. Il avait alors attiré mon attention sur cet enseignement fondé sur l’autonomie des enfants. Il m’expliquait que son fils pouvait choisir son activité en allant chercherLire la suite « Montessori pour les Bébés par Muriel Lefebvre – fiche de lecture »